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碧湖公園舞蹈班

活動地點 成立時間/人數
台北市內湖區內湖路二段碧湖公園閱覽室前方廣場 成立時間:民國82年2月8日
人數:47人
聯絡人/電話/信箱 活動時間
聯絡人:羅麗月

電話:02-26592157

手機:0933728215
信箱:amonda26592157@gmail.com
每週一到週五上午6:00~7:30

每週六、週日上午6:00~7:50

每週六張秋玉老師會來教舞
除了過年和天候不佳之外,其餘時間均準時開舞。
簡介
宗旨:舞出開心、舞出快樂、舞出青春、舞出活力!
碧湖土風舞班,以單人舞為主,因為張秋玉老師總是走在時代尖端。所以本班舞曲的曲風不限,快、慢都有。幾乎是囊括海內外最新的流行舞曲,常有繞湖運動的人被我們的活潑舞姿吸引,按下手中的快門。本班只收女性學員,主要是以退休人員及社區媽媽為主,設有班規.六日有穿班服制度,本班在碧湖公園為一個有制度和向心力極強的精神指標團體。每年也會參加內湖的年度土風舞的發表會,近幾年也參加社區踩街活動及社區表演活動!
本班成立27年了,雖然有些成員年紀也7、80了,但是愛跳舞的習慣一經養成就不會改變。也因為愛跳舞的關係,大家都還很活躍。同學們每天見面也讓成員間的感情超過遠方親戚,互相照顧成為理所當然,聚餐,拍照、旅遊也是班上的共同嗜好!有這麼多人一起活動是一種簡單的~幸福~
未來,我們仍會本持著對跳舞的一貫的熱枕繼續跳下去!跳著屬於我們的湖畔歷史!
3.太極拳
4.排舞

樂康排舞

活動地點 成立時間/人數
樂康區民活動中心 92年成立 約50人
聯絡人/電話/信箱 活動時間
呂福翠 0955150485 周一1030~1200
周五1030~1200
1930~2100
簡介
大都會排舞宗旨:淨化人心、 佈施健康。
排舞屬於全球化健身運動的一種舞蹈,英文叫Line dance。Line就是排和線所跳的舞蹈稱之排舞。
排舞可以集體共舞或三、五人一起跳,不限人數多寡丶不受年齡丶性別限制,形式多樣、舞步動作簡單、易學,因此廣受民眾喜愛,可是一項極佳的休閒運動。
樂康排舞在東湖社區成立至今已10多年,深受社區婆媽們熱烈支持,帶領的指導老師是內湖區排舞委員會主委一鄭苓蘭老師, 老師舞技精湛, 認真教授排舞, 肢體動作要求確實, 舞序講解詳細, 讓大家習舞心情輕鬆、愉悅~
大推一跳排舞真是好處多多:
運動健身可增強心肺功能, 舒緩身心壓力;強化腦部記憶,培養音樂素養; 塑造優雅姿態,培養團隊精神;結交志同道合的朋友,在跳舞之餘經常相約結伴同遊, 在樂康跳排舞,是令人感受到快樂&健康!

心動趕快行動, 讓您的生活更豐富多彩,樂康排舞歡迎您的加入~
5.合氣道
6.保齡球
7.慢速壘球
8.空手道
9.元極舞
10.民族舞
11.跆拳道
12.棒球
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